O masażu - .:Dark Massage Salon - Salon masażu w ciemności Fundacji Keja:.

Szukaj
Idź do spisu treści

Menu główne:

O masażu

Dotyk Leczniczej energii
Czym jest masaż ?
Masaż jest pięknem dotyku.
Masaż jest całością przychodzącą powoli.
Jest dotykiem zrozumienia w lekkości i cieple.
Jest kołysaniem w ukojeniu.
Jest doznawaniem bliskości i nieskończoności.
Jest cudem uniesienia wibracji.
Rozpraszaniem światła na wszystkie kolory tęczy.
Jest graniem i słuchaniem.
Jest byciem i nie byciem.
Jest działaniem tu i teraz w pełni bezpiecznym, ciepłym i miękkim.
Jest jednością ciała i ducha w widzeniu, słyszeniu i czuciu.
Masaż jest spokojną przystanią.

Masaż jest pejzażem dotyku!
dla zdrowia, urody i relaksu

Pojęcie "masaż" pochodzi od greckiego słowa "massein", które oznacza w przybliżeniu ugniatanie, a połączone zostało z łacińskim słowem "manus" - ręka.
W obecnych czasach, siedzący tryb życia oraz wszechobecny stres są przyczyną napiętych mięśni i zastojów limfatycznych, które w efekcie są początkiem wielu chorób. Naturalnym lekiem na to jest masaż.
Masaż to dotyk zdrowia dla osób potrzebujących pomocy. Jest zbawienny w przypadku wszelkiego rodzaju urazów, dolegliwości bólowych, doskonały w walce ze stresem, jak również w kształtowaniu sylwetki.

Rys historyczny
Masaż należy do najstarszych dziedzin wiedzy lekarskiej. Pierwsze wzmianki o nim pochodzą z Egiptu, Indii i Chin, gdzie już 3 - 4 tysiące lat przed naszą erą stosowano ten zabieg. Również z dzieł Hipokratesa, Celsusa i Galena dowiadujemy się, że lekarze zalecali masaż w niektórych chorobach. W Grecji natomiast, masaż miał szczególne znaczenie dla sportowców biorących udział w Igrzyskach Olimpijskich. W kronikach historycznych Państwa rzymskiego znajdujemy notatkę, że Juliusz Cezar, cierpiący na rwę kulszową, leczony był masażem. Na Dalekim Wschodzie wynaleziono także masaż kamieniami, nie wiadomo niestety jaką dokładnie miał wówczas formę, jednakże sam fakt ich wykorzystywania jest pewny.
Średniowiecze było okresem zahamowania rozwoju nauki i lecznictwa, dlatego również masaż był pomijany.
O masażu, w obecnym tego słowa znaczeniu, mówić można dopiero od XVI wieku. Został on "wskrzeszony" we Francji przez znakomitego lekarza Ambrożego Pare. To on jako pierwszy przeprowadził badania nad fizjologią masażu. Do rozwoju tego zabiegu przyczynili się też znakomity fizjolog i lekarz angielski Bacon Werulamski oraz Friedrich Hoffmann. Prawdziwy rozwój masażu leczniczego nastąpił na początku XIX wieku dzięki lekarzom szwedzkim; oni to opracowali metodę terapeutyczną i higieniczną zwaną popularnie szwedzką gimnastyką, której częścią składową był właśnie masaż. Największe zasługi w tej dziedzinie położył Henryk Ling - lekarz szwedzki, założyciel Centralnego Instytutu Gimnastyki w Sztokholmie. W tym samym czasie we Francji Martin de Lyon opisał sposób leczenia lumbago za pomocą masażu.
Szkołę masażu klasycznego stworzył lekarz Johan Mezger z Amsterdamu, którego też uważa się za twórcę masażu naukowego. Od czasów Mezgera zabieg ten stosuje się coraz częściej w klinikach chirurgicznych, kardiologicznych, nawet położniczych, a na oddziałach neurologicznych i ortopedycznych jest on wręcz niezbędny. Do uczniów Mezgera zaliczyć można Polaka - profesora Izydora Zabudowskiego. Dalszy wkład w rozwój masażu w Polsce wnieśli profesor Jan Zaorski oraz profesor Józef Jankowiak, autor podręcznika "Masaż leczniczy".
Po raz kolejny zainteresowano się masażem kamieniami w roku1993 kiedy to Mary Nelson-Hannigan z Arizony miała wizję, która zainspirowała ją do użycia gorących kamieni rzecznych do masażu jej klientów. Swą terapie kamieniami opierała na medytacji i duchowym oczyszczeniu. Natomiast w Nowym Jorku w Elizabeth Arden Red Door Salon & Spa przy Piątej Alei, nazwano tę terapię masażem kamieni pustynnych, nie zagłębiano się jednak w mistycyzm terapii. Od tamtych czasów masaż rozgrzanymi kamieniami jest coraz częściej stosowany na świecie.
Masaż wielu osobom kojarzy się z ekstrawagancją, a nie z działaniem leczniczym czy wspomagającym leczenie. A przecież masaż, oprócz kosmetyki, znajduje szerokie zastosowanie w profilaktyce, leczeniu i rehabilitacji wielu chorób w zakresie chirurgii, ortopedii, neurologii, pediatrii i coraz częściej w chorobach wewnętrznych.
Masaż nie jest niczym innym jak mechanicznym bodźcem, którego źródłem jest ściśle określona praca rąk masażysty na masowanych tkankach.

Wpływ masażu na organizm człowieka:
Mechanizm działania masażu można podzielić na działanie lokalne (miejscowe) oraz centralne (ogólne).
Działanie miejscowe polega na mechanicznym przepływie krwi w naczyniach krwionośnych i chłonki w naczyniach limfatycznych. Przy wykorzystaniu takich technik, jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie czy oklepywanie zwiększa się przemieszczanie płynów przez układ naczyniowy. Tarcie wywołane podczas masażu wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych, a co za tym idzie - zwiększenie przepływu krwi przez mięśnie, przyspieszenie dostarczania substancji odżywczych a równocześnie wydalania produktów przemiany materii. Wzmożony dopływ tlenu do komórek zwiększa przemianę tlenową w mięśniach, w związku z tym szybciej są usuwane produkty rozpadu powstające w czasie pracy mięśni.
Wzrost przepływu krwi w obwodowych częściach ciała wpływa korzystnie na pracę serca i nerek. Działanie centralne masażu polega na pobudzeniu układu nerwowego, który za pomocą odruchów i czynności koordynacyjnych kory mózgowej jest w stanie wpłynąć na wszystkie narządy i układy naszego organizmu. Bodźce przenoszone do mózgu przez włókna nerwowe powodują szybsze i bardziej sprawne wykonywanie czynności przez narządy ludzkiego ciała.

Skóra
Skóra stanowi zewnętrzną powłokę ciała, jest ściśle powiązana z centralnym układem nerwowym toteż odbiera ona różne bodźce, takie jak ciepło, zimno, ból, dotyk.
Oddziaływanie masażu:
-
następuje usuniecie obumarłych komórek naskórka, łoju, potu, przez co rozszerzają się pory i poprawia się oddychanie skórne,
- uaktywnia się zapasowa sieć naczyń włosowatych,
- wzmaga się przemiana materii,
- skóra staje się lepiej dotleniona, ukrwiona, odżywiona, uzyskuje właściwe napięcie i elastyczność,
- dochodzi do rozdrobnienia komórek tłuszczowych, a poprzez poprawę przemiany materii do ich szybkiego spalenia.

Mięśnie
Stanowią czynną część układu ruchowego, poruszają nasze ciało, ale same wymagają bodźca z układu nerwowego. Najważniejszą właściwością mięśni jest ich zdolność do skurczów. Jest to możliwe dzięki substancjom odżywczym, służącym do budowy tkanki mięśniowej oraz wytwarzanej przez nie energii.
Oddziaływanie masażu:
- tkanka mięśniowa jest lepiej zaopatrywana w tlen i substancje odżywcze,
- następuje szybsze wydalanie produktów przemiany materii,
- zwiększa się zdolność mięśni do pracy,
- następuje pobudzenie włókien mięśniowych do skurczu i podnosi się ich napięcie, co zapobiega zanikom mięśniowym.

Stawy i aparat więzadłowy
Szkielet człowieka składa się z poszczególnych kości i ich połączeń. Miejsce połączenia kości (staw) jest zamknięte torebką stawową i otoczone aparatem więzadłowym.
Oddziaływanie masażu:
-
zwiększa się elastyczność i wytrzymałość ścięgien, więzadeł i za razem stopień ruchomości stawów,
- szybciej jest przywracana zdolność stawów do pracy, a ryzyko kontuzji zmniejszone do minimum,

Układ ruchu
Oddziaływanie masażu:
- następuje lepsze uelastycznienie i zwiększenie wytrzymałości aparatu więzadłowego,
- zwiększa się stopień ruchomości tkanek okołostawowych,
- następuje szybsze przywrócenie zdolności do pracy stawów, mięśni i aparatu więzadłowego,
- poprawiamy trofikę, jędrność, elastyczność i wytrzymałość mięśni,
- polepsza się zdolność kurczenia i rozkurczania, zwiększa się wydajność mięśni do pracy (po masażu krótko bodźcowym zdolność do pracy zmęczonego mięśnia wzrasta 3-5 krotnie),
- zostaje uregulowany tonus mięśniowy podnosząc lub obniżając jego napięcie.

Układ krążenia i układ limfatyczny
Komórki całego organizmu otrzymują substancje odżywcze i tlen za pośrednictwem krwi. Ona odprowadza także produkty przemiany materii, które są następnie wydalane z organizmu przez płuca i nerki. Płyn tkankowy, oddając komórkom substancje odżywcze, a zabierając produkty przemiany materii, przedostaje się poprzez naczynia włosowate do krwi lub przez naczynia limfatyczne do dużych żył. W zakończeniach naczyń limfatycznych znajdują się węzły chłonne, gdzie zatrzymywane i niszczone są bakterie.
Oddziaływanie masażu:
- zostaje wydzielona większa ilość histaminy, która działa rozszerzająco na naczynia. Wraz z krwią histamina dostaje się do nadnerczy, następuje zwiększone wydzielanie adrenaliny,
- zostaje pobudzony układ krążenia i limfatyczny do pracy, co powoduje wzmożone zaopatrzenie organizmu w tlen i substancje odżywcze,
- następuje szybsze usunięcie z organizmu produktów przemiany materii,
- dochodzi do usprawnienia krążenia limfatycznego, co przeciwdziała powstawaniu obrzęków.

Układ nerwowy
Wszystkie czynności organizmu są regulowane przez układ nerwowy. Główną jego cechą jest zdolność odbierania bodźców nerwowych dośrodkowych i przekazywanie z centralnego układu nerwowego do wszystkich organów. Masaż oddziaływuje na centralny i obwodowy układ nerwowy.
Oddziaływanie masażu:
- powoduje wysyłanie bodźców do mięśni, gruczołów wydzielania wewnętrznego oraz do poszczególnych narządów ustroju,
- w zależności od potrzeby może działać pobudzająco bądź też uspokajająco.

Pozostałe układy  
- przyśpiesza cyrkulacje krwi w naczyniach krwionośnych, a tym samym zwiększa ilość krwi dostarczanej do płuc, gdzie następuje wymiana gazowa,
- polepsza się działanie układu oddechowego, wzrasta ilość krwi bogatej w tlen,
- wpływa na układ pokarmowy polepszając jego ukrwienie, co w znacznym stopniu poprawia trawienie i przyswajanie substancji odżywczych, a także przyspiesza wydalanie z przewodu pokarmowego produktów nie strawionych,
- zwiększa się ilość krwi przepływającej przez nerki, przez co poprawia się ich czynność filtracyjna i lepiej wydalane są substancje przemiany materii.

Wskazania do masażu
- otyłość,
- okres rekonwalescencji,
- stany po urazach OUN,
- nerwice typu psychogennego,
- choroby układu krążenia,
- zaparcia,
- urazy ortopedyczne,
- choroby reumatyczne,
- stany po udarowe,
- rwa kulszowa i rwa ramienna,
- choroba Reynauda,
- mózgowe porażenie dziecięce (MPD),
- porażenia i niedowłady.

Przeciwwskazania do masażu
- gorączka,
- krwotoki wewnętrzne,
- choroby zakaźne,
- ostre stany zapalne,
- owrzodzenia,
- 3 i 4 stadium choroby Burgera,
- jamistość rdzenia kręgowego,
- łamliwość kości,
- zapalenie żył,
- zakrzepy,
- daleko posunięta miażdżyca,
- nie wyrównane wady serca,
- tętniaki,
- choroby nowotworowe (z wyjątkiem masażu limfatycznego oraz refleksoterapii stóp).

 
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego